InspiratieCD 9: Conditie of techniek? Maak een keuze!

Vanavond was mijn wekelijkse bijeenkomst met leerlingen van de opleiding Lesgever Zwem-ABC. Iedere week staat een onderwerp op de agenda. Vanavond waren dat de enkelvoudige rugslag en schoolslag. [...]

Conditiezwemmen, hoe maken we het leuker?

Al jaren verzamel ik allemaal ideeën om het zwemmen van banen en het werken aan je conditie leuk(er) te maken. In 2012 schreef ik in een blog muziek en banen zwemmen. Het is nog steeds actueel: [...]

Zwemtijdtegoed

Jaren geleden (2013-2014) stond ik samen met een zwembadmedewerker te kijken naar de banenzwemmers in het bad. Het hield niet over. Ik schreef er een blog over. Onze conclusie was dat er, om meer [...]

Actie!

Druk en deadlines, wie heeft er niet mee te maken. Ik hou er eigenlijk wel van. Door uit te stellen voer ik mijn druk regelmatig verder op. Dat zorgt soms (vooral als er onvoorziene [...]

Motivatie door gadgets

Mijn zonen dammen met de Ipad. Het gaat heel goed. Ze winnen regelmatig en krijgen dan complimentjes. Van ‘Wow, je heb al drie keer van de computer gewonnen’, ‘je bent een [...]