Motivatie

Al jaren verzamel ik allemaal ideeën om het zwemmen van banen en het werken aan je conditie leuk(er) te maken. In 2012 schreef ik in een blog muziek en banen zwemmen. Het is nog steeds actueel: [...]

Burak Yilmaz, de kersverse nieuwe spits bij Fortuna Sittard, regelde deze week een extra premie bij winst Fortuna. Mijn zoon vertelde me dat het gerucht ging dat hij deed. Ik geloofde het eerst [...]

Ik ben een echte ‘sportkijker’. Zit, soms met mijn laptop op schoot, al twee weken iedere dag voetbal te kijken. Heb inmiddels meerdere rondjes, met juichcape, in huis gerend. Vanaf 26 juni hou [...]

Regelmatig krijg ik van geïnteresseerde leerlingen de vraag: ‘Hoe lang duurt de opleiding?’ Het juiste antwoord is lastig te vinden. Het snel afronden van een online opleiding Lesgever [...]

08.00 uur, 3 februari. De dag na de persconferentie. We weten het nu zeker. De maatregelen blijven van kracht, alleen de scholen gaan weer open. Ik moet opstaan, drukke dag voor de boeg. Maar ik [...]

Tom Dumoulin deelde afgelopen weekend een video. Hij stopt voorlopig met wielrennen. Hij gaat op zoek naar zijn ‘waarom’, zijn redenen om topsporter te blijven. Hij wil ontdekken wat hij zelf [...]

Mijn jongste zoon ‘zit op korfbal’. Samen met 4 andere jongens en 5 meisjes vormt hij een team. In de kern korfballen ze vanaf groep 3 met elkaar. Zo nu en dan komt er een nieuw iemand aanwaaien. [...]

‘Hij wil gewoon niet meedoen! Als ik hem niet steeds in de gaten hou, loopt hij gewoon weg. Wat kan ik doen?’ Dat was één van de lastige situaties die tijdens een (incompany)training [...]

Inspiratie is iets anders dan motivatie. Inspiratie zorgt ervoor dat je zin krijgt om te gaan dóen. Als je eenmaal bezig bent en het lukt of levert plezier en effect op, ontstaat de motivatie om [...]